为了妈咪宝贝
我们一直在努力

宝宝的视力发育到哪个阶段,妈妈们知道吗?

从母亲怀孕第四周开始,腹中宝宝的视觉就已形成,胎儿在妈妈腹中最先生成的器官就是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中发育很早,但从宝宝出生后直到孩童期间,宝宝的眼睛的生理发育还在持续进行,而视力发展也随着年龄增长而不同。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。宝宝视力

所以,妈妈们从怀孕起,就要注意多食高蛋白和富含维生素类的食物,增加抵抗力。切记:不可饮酒、吸烟和随意用药。要尽量避免可能受到的各种不良因素的影响。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来不良影响。如果夫妻双方均是高度近视,应进行遗传性眼病的咨询。

宝宝视力发育阶段表

1~2周,对强光有眼睛闭合反应,瞳孔在光照下先缩小,2~3秒后散大。

2~4周,对由远及近接近眼球的光源,可出现双眼向内汇聚现象。

5~6周,能注视大的物体,在较大范围内能简单注视;对左右摆动的物体,产生追随运动。

2个月,眼球可以跟随人运动,注视近处物体很容易引起双眼向内汇聚现象,并且开始出现瞬目反射(眨眼睛)。

3个月,出现注视功能,对缓慢移动的物体能不稳定地追随180°范围,头也随之转动。

4个月,头可抬起,能看自己的手,有时能用手接触物体。

6个月,注视持续时间延长,眼球能协调运动,不再出现眼球偏斜。

8个月,幼儿可伸手抓想要的物体,能稳定注视某一个物体。

保健重点:抱着宝宝到处走走

防止眼内斜:很多父母喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳,上面悬挂一些可爱的小玩具。如果经常这样做,孩子的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,也就是俗称的摱芳ρ蹟。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置。

勿遮挡眼睛:婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被遮挡几天时间,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常,因此,一定不要随意遮盖孩子的眼睛。

1岁,能拣出细的棉线。

2岁,对电视和天上的飞机、鸟感兴趣,能主动避开障碍物。

3岁,能辨认细小物体,视力可达0.6。

保健重点:谨防眼外伤

孩子逐渐长大,活动范围越来越大,还学会了奔跑,眼外伤的可能也增大。这时应 加强对孩子的安全教育,如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑;家里人在使用洗涤剂时,要让孩子避开,以免液体溅到孩子眼中,造成化学烧伤;如果眼内进了灰尘等 异物,不要用不干净的手帕去擦,以免造成眼球表面的划伤和继发感染。

4岁,宝宝视力已逐渐成熟,视力接近0.8。5~6岁时,视力接近1.0。基本达到成人的水准。这阶段时期,孩子喜欢近距离看电视,喜欢眯眼或歪头看东西,喜欢揉眼睛,或对视觉活动特别不感兴趣,这些都应该引起重视。这时近视问题也已经浮现, 当孩子出现近距离看电视或看书,常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西时,可能都是出现近视的重要征兆,需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。宝宝视力保健

保健重点:不要长时间用眼

不要用眼过度:此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定 的阶段,长时间、近距离地用眼,会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间,一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩 子向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼的发生。

监测视力发育状况:此 时应开始对孩子的视力进行监测,特别是要分别查两眼的视力,以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视,弱视可由屈 光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起,越早治疗,效果越好,6岁以前是最佳治疗时机。因此,最好每3~6个月做一次视力检查,有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

常吃哪些食物,有利于宝宝的视力发育?

      1、富含维生素A的食物

维生素A可以避免宝宝眼球疲劳干涩,且有助于提高夜间视力(维生素A是合成人眼夜间感光物质——视紫的重要原料)。妈妈们可以给宝宝多食用一些动物肝脏、牛奶等食物来补充维生素A。另外,一些黄绿色蔬菜或水果,如胡萝卜、南瓜、芒果、红薯等,维生素A含量也很丰富。

      2、 富含维生素B族的食物

维生素B族,可以维持视神经的健康,但往往被人们所忽视。由于人们日常主食过于精细,且烹饪方法容易破坏维生素B族,,使得维生素B族的摄入量普遍不高。经常食用豆类、小麦、糙米、绿色蔬菜、瘦肉,可以为人体补充失去的维生素B族。

       3、 富含维生素C的食物

维生素C有一大特点,可以保持眼球水晶体的活力,减少日光中的紫外线对视网膜的损伤。它还能促进合成胶原蛋白,增强眼球内的毛细血管的韧性。大多数蔬菜水果均不同程度地含有维生素C,均可食用。

        4、 含有DHA的食物

DHA,即二十二碳六烯酸。这种物质既可以促进宝宝智力发育,还有助于改善宝宝的视力。这是一种人自身不能合成的脂肪酸,可刺激视网膜感光细胞,提升感光细胞的敏感度,从而提升视力。海藻类(海带、紫菜等)和深海鱼类(如鲑鱼、鲔鱼等),均含有较为丰富DHA,可供爸爸妈妈们选用。

注意:开灯睡觉会影响孩子视力发育,医学研究表明,婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。为了宝宝的健康,爸爸妈妈们一定让宝宝养成关灯睡觉的好习惯 。

 

上一页: 下一页:
分享到:更多 ()

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

Hero Baby —— 一个为了妈妈和宝宝的母婴知识网站!

关于我们加入我们